Выспаться. Где и как.

28.05.2019 Выспаться. Миф или реальность? Как лечь спать, если хочется, но не можешь? На сон влияет очень многое: от стрессов и продуктов питания, до места и температуры. 
Выспаться?  Мы знаем места, где можно это сделать:

• Турция. Кто же спит более спокойно, чем турист, у которого всё включено? Завтрак, обед, ужин с неограниченным числом подходов, алкоголь почти круглосуточно, веселые аниматоры… и самое важное – вам не надо принимать никаких решений! Жить как младенец  = спать как младенец.
• Мурманск. Полярная ночь длится примерно 40 суток. Уверены, вам хватит этого времени. Тут главное не пропустить северное сияние.
• Испания, Италия, Страны Латинской Америки. Выспаться ночью у нас не получится, ближе к ночи только начинается все веселье. Но. Слышали же про сиесту? Вооооот то, чего не хватает вам! К дневному сну добавляем вкусное вино и сыр.
• Грузия. Чтобы спать было хорошо, нужно гулять больше. Прогуливаться по Сванетии, куда приятнее, чем по задымленному городу, а если еще дегустировать вина…сон приходит гораздо быстрее. И да, захватите с собой спальник, красота этих мест может вас подкосить на пути к отелю.
• Горы. Чем выше, тем лучше. Например, в Австрии. Имейте в виду, что для вас, как для жителя Омска, такое количество чистого воздуха может показаться слишком большим, и вас вырубит спать прям в аэропорту.

Анастасия Каменская

• Поезд Москва (Омск) – Владивосток. А что? Увидеть пол-России, найти новых друзей, прочувствовать романтику стука колес и стука ложки о кружку. Мы заметили весьма странное явление, несмотря на храп соседа, спится тут хорошо.
• Исландия. Самый добрый народ живет здесь. Люди просят прощения быстрее, чем вы успеваете назвать их дураками, даже если мысленно.  Правда здесь вы сможете убедиться, что холод влияет на сон, поэтому не забудьте термобельё.

Сладких снов.

Понравилась статья? Поделись в соцсетях!